偷拍自拍 亚洲色图 一味自然药材，肥美的闭幕者，调度代谢，排湿瘦身，奏效减重50斤！

肥美不仅影响外不雅，更对健康形成胁迫。中医以为偷拍自拍 亚洲色图，肥美症的发生常常与体内痰湿积蓄、脾胃软弱、气滞血瘀等身分密切干系。这些问题导致机体代谢功能收缩，脂肪易于堆积，形成肥美。

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因此，贬责肥美的要津在于健脾益气、利湿化痰，同期清醒气血，使躯壳经络流畅。独一这么，肥美生息的环境才调被浮松，减重之路才调一本万利。

在繁多自然药材中，有一味被誉为肥美的“克星”，它以其超卓的清热利湿、升发清阳的功效而闻名，大概促进体内潮湿的排出，调度躯壳的吐旧容新。它即是——荷叶。

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为了更好地诠释荷叶在减肥中的妙用，以下是一则临床案例：

一位22岁的女性患者，身高160厘米，体重已达80公斤。醒目磋商后得知，她因长久服用多数激素类药物，导致体重赶快加多，躯壳出现浮肿变形，尝试多种减肥要领均无显贵截止。或然间阅读了我的著作，便前来求诊。

辨证分析：患者常常感到腹胀，消化不良，大便稀溏，精神气象一般，下肢浮肿显明。舌质淡，舌体胖大，边际有齿痕，舌苔薄白。

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会诊：肥美，属脾虚湿阻之证。拯救以益气健脾、祛湿化痰为主。遂给以自拟的健脾消脂汤，药方包括：白术、苍术、茯苓、荷叶、泽泻、陈皮、半夏、厚朴、枳壳、香附、知母、甘草。

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拯救经由：

半个月后复诊，患者腹胀症状显明缓解，大便还原平日，精神气象有所改善，无显明不适。

链接服用药方一段时候后，体重从160斤（80公斤）降至112斤（56公斤），共减重48斤（24公斤）。英姿焕发，下肢浮肿消散，舌象还原平日，躯壳无任何不适感。

方药领悟：

白术（苦温）与苍术（辛温）共同健脾益气，促进水湿运化。

茯苓、泽泻、荷叶具利水渗湿之功，助湿邪从小便排出。

陈皮、半夏、厚朴、枳壳、香附理气燥湿，化痰宽中，使中焦运化平日，气机调畅。

知母清热润燥，阻拦燥湿伤阴。

甘草消失诸药，缓急止痛。

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荷叶的三种神奇搭配，助您日常应付减肥：

荷叶 + 山楂 + 陈皮荷叶具有清热利湿、调度代谢的功效，可匡助躯壳排出过剩潮湿，摈斥水肿。山楂有助于消食化积、活血化瘀，能减少体内脂肪堆积。陈皮理气健脾，燥湿化痰，三者合用能促进消化、改善痰湿体质，灵验加快脂肪代谢。

荷叶 + 决明子 + 菊花荷叶清热利湿，大概接济调度体内干冷，阻拦水肿。决明子清肝明目，促进肠谈排毒，减少体内毒素积蓄。菊花清热解毒，改善怒火繁荣，三者互助能摈斥炎症，促进吐旧容新，助力健康减脂。

荷叶 + 茯苓 + 薏苡仁荷叶清热排湿，珍藏体内潮湿，减少水肿。茯苓健脾利水，匡助摈斥脾虚引起的潮湿，薏苡仁具有祛湿消肿的功效，三者掂量能灵验排出体内过剩水分，改善潮湿导致的体重加多，使瘦身经由更巩固。

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温馨辅导：荷叶虽有助于减肥，但应字据个东谈主体质和具体证型，在专科中医生的开导下合理使用，切勿自行浮滥。独一科学、顺次地专揽中药，才调安全灵验地达到健康减重的指标。❤️❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重经管，开导过10000+东谈主吃出好身体。

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