东流影视qvod 很土，但对便秘很牛～

拉出来的💩又臭又硬，致使或然分只可挤出来一两粒羊屎蛋 这个老一辈东谈主留住的香油蒸香蕉一定要学着作念 吃完本日就拉得很顺畅，賊好用！ - 《本草纲领拾获》说香蕉🍌滑肠通便，清热降火。 好多东谈主💩秘等于因为大肠酷热，把大肠津液烤干了东流影视qvod，就像河谈里莫得水东流影视qvod，粑粑当然就很难排出。香蕉不错给肠谈润滑，让便便凯旋排出。 再加上凉润的香油，滋养肝肠成果更强。 但香油香蕉齐是凉性的，为了减少寒性，蕞好蒸着吃。不错加一些枸杞，也能中庸一下。 - ☑香油蒸香蕉 食材：一根香蕉、枸杞七八粒、香油适量 作念法： 香蕉剥皮切段放入碗中，再放入几颗枸杞 倒适量香油，加极少水 上锅蒸20分钟 蒸完的香蕉甜香软绵、软软糯糯，铁肠子赶快试试吧 - ▪不要贪多，贪多超出脾胃运化智商，不仅没效，反生潮湿 ▪相宜：热性便秘，积食内热，爱吃肥甘好吃引起的内热，以及肠谈干燥的便秘 ▪东谈主群：大东谈主、妊妇、小孩、老东谈主齐不错饭岛爱电影